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フラダンスを踊る時のかかとで“流派”が分かれる
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フラダンスの歴史を知る「フラがたどってきた道」を先生が解説
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メリー・モナーク・フラ・フェスティバルのご紹介
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フラダンス上達の近道－イベントや発表会
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フラダンスの種類－古典フラ「カヒコ」と現代フラ「アウアナ」
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フラダンスを踊る上で大切な「ALOHA」の意味を先生が解説
